今日の出来事
このブログはダイエットについてのブログになります。 はい、前々から見たいなと思ってたＤＶＤをゲットしました。映画見るの、いいですね。普段は忙しいからね。予告編で面白そうなのを発見。 そういえばダイエットはどうなったのかな。後で見ておこう。 ...(続きを読む)

ダイエット
非常識な「食べるほど痩せる体質改善ダイエット」とは！？ しかも全額返金保証付き BASIC ピラティス おすすめ度 ★★★★★ ★★★★★ 2006-05-04 頑張って痩せるぞぉ〜 いっぱいピラティスのDVDが発売されている事にまずビックリ。 ...(続きを読む)

ダイエット レシピ
すでにダイエット中でもこれからダイエットをするとしてもＨＰを読むだけでもなぜ太るのか、どうすれば痩せるのかが分かるので、ぜひご覧になってみてください。 ⇒⇒⇒ ＳＰ南優子式ダイエット 〜絶対やせる成功法則〜 ＤＶＤセット ...(続きを読む)

日本人女性のダイエットへのこだわり
特に、ダイエットスープをはじめ食べながら痩せるという手法には、多くの女性が目を輝かせて飛びついています。 その他、ダイエットに効果的な運動が収録されたビデオ・ＤＶＤが飛ぶように売れたり、ダイエット業界にとって、日本人女性はＶＩＰと言える ...(続きを読む)

ダイエットって・・・
ダイエットって・・・１６２ｃｍ　６２ｋｇ　ハッキリ言ってデブです。出産を経て、１０ｋｇ太りました。なにをしても続かず、ダメダメ・・・泣・バランスのとれた食事・腹八分目・適度な運動・規則正しい生活が出来ればそりゃ痩せるでしょう。でも続けられない。だから今の体重なんです。わかってます！でも・・・ダメなんです。・バランスのとれた食事を一人分毎回買い物行って　悩みつつ作るのも苦　　そもそもバランスのとれた食事ってなに？　厚生労働省のバランスガイドわかりにくい！　ごはん何グラム？野菜何グラム？？副菜は？？？　（旦那は忙しく食事時間が別・子供は量が少ない）　（子供用はグラム数が母子手帳に明記されてる）・八分目で終われない。　小腹が減って余計な物たべちゃう。　それなら満腹食べるべき？？・適度な運動。　３０分ぐらいＤＶＤ見ながらしてるけど・・・・規則正しい生活。　朝６時起床　ごはん　昼１２時　ごはん　夜１９時　ごはん　夜２３時ぐらい　睡眠　寝るのが遅いが、旦那の帰りを待ったらそんなもん。　先に寝ちゃ、本来の目的、自分の為旦那の為子供の為のスリムなママの　根底が・・・ダイエットは一生、出来ないことを無理にするのではなく続けることが大事というけれど基本が続けられない、このままデブで一生終えるのかと思うとこれからなんの楽しみがあるっていうの・・・・ダイエットしても痩せないけど太らないってカンジです。（産後１年間６２ｋｇ維持*笑）完ミでしたどーすりゃいいの私。。。こーゆう人私だけ・・・？？？？(続きを読む)

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